Een nieuwe studie toont aan dat 7000 stappen per dag het risico op kanker verminderen en een eenvoudig, natuurlijk alternatief bieden voor de dure behandelingen van de farmaceutische industrie. Het onderzoek, uitgevoerd door de Universiteit van Oxford, toont aan dat deze bescheiden activiteit het risico op 13 soorten kanker met 11% kan verlagen, en met 9000 stappen zelfs met 16%, wat een uitdaging vormt voor de winstgedreven medische industrie.
Deze bevinding onderstreept de kracht van levensstijlveranderingen ten opzichte van door bedrijven gecontroleerde geneeskunde en bewijst dat preventie geen recept nodig heeft. Het onderzoek benadrukt de voordelen van wandelen en stelt de noodzaak van invasieve behandelingen ter discussie. Het pleit voor een gezondere, meer toegankelijke aanpak van kankerpreventie, schrijft Sean Adl-Tabatabai.
Naturalnews.com meldt:
Het onderzoek, gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine, analyseerde gegevens van meer dan 85.000 Britse volwassenen die een week lang een activity tracker droegen. Zes jaar later ontdekten de onderzoekers dat degenen die dagelijks tussen de 5.000 en 9.000 stappen zetten, een aanzienlijk lager risico op kanker hadden, zonder dat er extra voordelen waren bij meer dan 9.000 stappen. Dit is niet zomaar een vage gezondheidsaanbeveling, maar een wetenschappelijk bewezen verdediging tegen een van de dodelijkste ziekten van onze tijd.
Kankers die door wandelen kunnen worden voorkomen
De studie identificeerde specifiek 13 kankers die in verband worden gebracht met inactiviteit, waaronder:
- Slokdarm-, lever- en longkanker (enkele van de meest agressieve vormen)
- Darm-, borst- en baarmoederkanker (behorend tot de meest voorkomende vormen)
- Nier-, maag- en blaaskanker (vaak gekoppeld aan metabole stoornissen)
De bevindingen bevestigen wat voorstanders van natuurlijke gezondheid al lang beweren: beweging is een medicijn.
Waarom wandelen werkt – zonder tussenkomst van de farmaceutische industrie
In tegenstelling tot synthetische medicijnen die symptomen maskeren en schadelijke bijwerkingen veroorzaken, werkt wandelen samen met het natuurlijke afweersysteem van uw lichaam. Uit het onderzoek bleek dat zelfs lichte activiteit, zoals een rustige wandeling, het risico op kanker vermindert door de insulinespiegel te reguleren, een hormoon dat direct verband houdt met de groei van kanker. Een teveel aan insuline, vaak veroorzaakt door een zittende levensstijl en bewerkte voeding, stimuleert de ontwikkeling van tumoren. Wandelen versterkt ook het immuunsysteem, waardoor het lichaam infecties kan afweren die kanker kunnen veroorzaken.
Misschien nog wel het belangrijkste is dat wandelen obesitas tegengaat, de tweede belangrijkste oorzaak van kanker na roken. Vetcellen slaan niet alleen energie op, ze geven ook signalen af die de celwerking verstoren, waardoor het risico op ongecontroleerde celdeling (het kenmerk van kanker) toeneemt.
Geen sportschool nodig – alleen consequent bewegen
Het mooie van dit onderzoek? U hebt geen dure apparatuur, extreme trainingen of zelfs maar stevig wandelen nodig om de voordelen te zien. Uit het onderzoek bleek dat de intensiteit van de stappen niet van belang was, maar dat de totale beweging de sleutel was. Zoals biochemicus Mhairi Morris in The Conversation opmerkte: “Je hoeft het ook niet allemaal in één keer te doen. Verdeel het over de dag door de trap te nemen in plaats van de lift, een wandeling te maken tijdens de lunch, te lopen tijdens telefoongesprekken en iets verder weg te parkeren.”
Dit is een directe afwijzing van de obsessie van de fitnessindustrie met intensieve trainingsprogramma’s. De waarheid is eenvoudiger: beweeg gewoon meer. Of het nu 7.000 of 9.000 stappen zijn, het gaat om consistentie, niet om door bedrijven goedgekeurde “optimalisatie.”
Een levensstijl die door het establishment wordt genegeerd
Terwijl de mainstream media de nieuwste ‘wondermiddelen’ van de farmaceutische industrie papegaaien, onderstreept deze studie een fundamentele waarheid: gezondheid begint bij persoonlijke verantwoordelijkheid, niet bij winstgedreven geneeskunde. Jaarlijks zouden bijna 10.000 gevallen van kanker in het Verenigd Koninkrijk kunnen worden voorkomen als mensen meer zouden lopen, maar toch blijven overheden en bedrijven een sedentaire levensstijl promoten door middel van bewerkte voedingsmiddelen, schermverslaving en een voetgangersonvriendelijke stadsplanning.
Nog alarmerender? Het aantal gevallen van kanker onder jongvolwassenen stijgt explosief, en de verwachting is dat het aantal gevallen van darmkanker bij mensen tussen de 20 en 34 jaar in 2030 met 90% zal zijn gestegen. De oplossing is niet meer chemotherapie, maar het terugwinnen van de actieve, natuurlijke levensstijl waar onze voorouders zo goed bij gedijden.
De Oxford-studie is een wake-up call. In een wereld waar bedrijven profiteren van ziekte, is lopen een radicale daad van verzet – een manier om de controle over je gezondheid terug te nemen zonder afhankelijk te zijn van een gebrekkig medisch systeem. De wetenschap is duidelijk: 7000 stappen per dag kunnen je leven redden. Dus trek je schoenen aan, ga naar buiten en zet de eerste stap naar een toekomst waarin kankerpreventie in jouw handen ligt – en niet in die van een directie.
Als het om gezondheid gaat, is de eenvoudigste oplossing soms de krachtigste. En daar kan Big Pharma geen patent op nemen.
Copyright © 2025 vertaling door Frontnieuws. Toestemming tot gehele of gedeeltelijke herdruk wordt graag verleend, mits volledige creditering en een directe link worden gegeven.
Kankerpatiënten melden wonderbaarlijke genezingen na behandeling met Ivermectine
Volg Frontnieuws op 𝕏 Volg Frontnieuws op Telegram
Wil je daarnaast het risico op kanker nog een keer substantieel verminderen, koop dan een hond. Verminderd stress. En met een hond is 10.000 stappen per dag nog een makkie ook.
Je linker been voor je rechterhersenhelft ,je rechterbeen voor je linker hersenhelft
Ze gaan beter samenwerken !
Denken via vooral de rechterhersenhelft
Bij dyslectici is de rechterhersenhelft in het denken, in het verwerken van informatie, dominant. Dat betekent dat er een sterke voorkeur bestaat voor het denken via deze rechter-hersenhelft. Iemand die dyslectisch is, heeft volgens ons een natuurlijke zwakte voor het verwerken van taal, net zoals andere mensen bijvoorbeeld moeite hebben met tekenen, muziek of rekenen. Alleen valt dat vaak minder op in onze talige maatschappij.
Wat doen de beide hersenhelften?
De rechterhersenhelft is verantwoordelijk voor o.a.:
hoe-werkt-een-conceptueel-brein-rechts
onze verbeelding, d.w.z. denken in beelden, filmpjes, plaatjes, concepten;
ruimtelijke oriëntatie;
ons associatieve vermogen;
de intuïtie;
onze creativiteit;
ritme;
het onderbewustzijn;
het leggen van verbanden;
meerdere dingen tegelijk kunnen doen;
het snel kunnen scannen en verwerken van informatie;
op overeenkomsten letten;
kunnen improviseren;
met de groothoeklens kijken.
De linkerhersenhelft is verantwoordelijk voor o.a.:
hoe-werkt-een-conceptueel-brein-links.jpg
de taal;
logisch redeneren;
het analyseren van situaties;
systematiek aanbrengen;
het stap voor stap iets aanpakken;
het aanbrengen van routine in dagelijkse vaardigheden;
omgaan met cijfers;
op de verschillen letten;
gericht zijn op details;
precies en geordend zijn;
onderdelen zien;
kijken met een telelens.
Hoe ontstaat conceptueel denken?
Lopen krengen
Wie telt er nu stappen? Hoeveel meter is dat dan? Of in minuten, desnoods.
Weer een geval van moedwillige verwarring?
7000 stappen is ongeveer 3 km heb ik vandaag uitgerekend. Met 1 stap leg je ongeveer 40 cm af.
twe sec google. lui v…n
https://www.omrekenen.nl/stappen-naar-kilometers/
Ja, en dan lezen we na het wandelen frontnieuws en daar gáát die bloeddruk weer…
Ja dat is ook wel weer zo. 🙈🙈🙈🙈
Nou, familielid van mij liep iedere dag, ze viel heel veel kilo’s af, maar kreeg desondanks de ziekte van kaler….
Stop met het nemen van gifspuiten, minimaliseer inname van chemische troep in eten en drinken, eet minder, vermijd files/ fijnstof, verhuis als je in de buurt van industrie woont, filter je (kraan-)water, beweeg. Er is zat te doen om gezond te blijven/ worden.
Wie gelooft zulke onzin nu nog? Al doe je 700.000 stappen, heen en weer, de Big Pharma maakt dat je kanker krijgt en dat los je niet op, ook niet een beetje, met wandelen, hoewel dat een leuk tijdverdrijf is.
Er is maar één manier, en dat is voor Trump om uit te voeren want het komt allemaal uit zijn land, en dat kan alleen maar als al die grote bedrijven worden geannexeerd, het personeel wordt ontslagen en menslievende leiders worden aangesteld. Zíj geven alleen om geld, al kost het miljoenen mensenlevens.
Laten we beginnen met die mensen die dit soort flauwekul rondstrooien!
En overal je telefoon mee naar toe nemen om je stappen te tellen! Haha, stelletje clowns.
En dan ook de horloges en ringen die “hulpmiddelen” zijn om je gezondheid te monitoren. En ook telefoons kunnen vervangen/bedienen. Allemaal de foute frequenties = straling.
Kwam recent ook een artikel tegen waarin de overeenkomst werd benoemd tussen de zgn earpads (zonder kabel!) en magnetrons. Beide 2,4 Hz (als ik het goed heb onthouden).
Ik vraag, als ik iemand zie met earpads in, of ze ook een magnetron hebben, en zo ja of ze dan ook hun kop daarin steken. Dat schijnen ze dan niet te doen, snap niet waarom niet 🙂 Na uitleg snappen ze wel wat ik bedoel. Hoop dat het blijft hangen.
Kan me voorstellen dat die dingen ook ontwikkeld zijn in kader van hoe houden we de mensen dom en onder de duim. 5G zal daar een grote hulp bij zijn.
Komen 7000 stappen overeen met 7000 keer trappen op de fiets?
Dat is serieus een goede vraag, mijn vrouw heeft een pedo-app of podo kan ook 🙈🙈😂. jajaja, zo heet dat ding. Kijk maar in de App Store.
Die telt stappen en als je met een hond loopt die overal moet snuffelen krijg je op 2,5 kilometer ongeveer 5000 stappen te zien.
Ik heb die conversie naar fiets nooit kunnen maken en de fietsritjes telt de app dan ook niet, maar ook dat is natuurlijk bewegen.
Geen woord in dit artikel over die gifprikken.